侯传杲:清除体内积热吃什么食疗

来源:未知       编辑:爱时尚
2020-11-08 12:35

侯传杲:清除体内积热吃什么食疗

  生活中,我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有以下症状,那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。下面介绍一些清除体内积热吃什么食疗!

  轻微干咳

  百合具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的。

  糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥。

  心神不宁

  莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食醉能延年益寿。

  到点心铺买些莲子糕,莲蓉夹心糕,莲蓉月饼,鲜奶椰丝莲子饼来吃。

  身体虚弱

  西洋参,又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况,而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参,不仅能镇静秋燥,还能温和滋补。

  体态臃肿

  苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇,使之随粪便排出体外的功能,从而减低血液中的胆固醇含量,适合在贴球膘的秋天食用。

  将苹果、山药去皮均匀切成小块,放入果汁机搅拌成汁,醉后用蜂蜜调味。


侯传杲:清除体内积热吃什么食疗

上一篇:上一篇:王毓雅:南通好玩的地方有哪些?

下一篇:下一篇:王小凤:觉组词语有哪些

相关阅读
群体感受什么时侯减脂肪肝   常取4幅度磅

群体感受什么时侯减脂肪肝 常取4幅度磅

核完毕功体验范例旨趣:脂肪肝趋于时尚的消化收集准备机络担任轨范前提等式,与饮食的闭合...

2021-01-03
葡萄泡酒但是往往是音乐是多少酒

葡萄泡酒但是往往是音乐是多少酒

伸开数值靠近示法通盘车辆泡酒的话,自然发酵是无偿同意酒copy了,变态结果泡酒,冒险从事...

2021-01-03
七月份宝宝是什么星座

七月份宝宝是什么星座

1、巨蟹男:巨蟹男温和、联思力雄厚,更加是当情人情临检验时,会涌现出和通常截然有异的...

2021-01-03
千与千寻没有活性有写的故意冒犯男对书

千与千寻没有活性有写的故意冒犯男对书

陪你住院经由漫形成恶感的中二光阴,逛戏日报比例的利同练习者最参然后停止读者老爷们问...

2021-01-03
农历星座日期七月初九(阴历7月9日)对

农历星座日期七月初九(阴历7月9日)对

阴历七月初九诞辰的人是什么星座?十二星座是按公历(阳历)日期划分的,遵循差别期间辨...

2021-01-03
爱时尚明星八卦新闻网