吴林为什么会有牙结石 这5个地方不注意当心牙结

来源:未知       编辑:爱时尚
2020-11-25 22:05

吴林为什么会有牙结石 这5个地方不注意当心牙结

  大家见到一个满是牙结石的人,第一反应肯定都是这人不够卫生,进而就不想与这个人进一步的交往了。但牙结石的产生真的是因为这个人不卫生吗?这会不会冤枉了这个人呢?其实很多人都对牙结石产生的原因不够了解,下面就让我们一起来看一看为什么会得牙结石,牙结石的形成受哪些因素的影响吧。

  一、不正确的刷牙方法。

  很多患有牙结石的人并不是不爱卫生,相反他们每天都刷牙,但是由于没有掌握正确的刷牙方法,仍旧是患上了牙结石。像是选用了刷头过粗过大的牙刷、只会横刷或竖刷等都会导致牙齿清洁的不彻底,进而造成牙结石的产生。

  二、没有养成良好的刷牙习惯。

  很多人为了偷下懒,每天只刷一次牙甚至几天刷一次牙,看似无伤大雅的事,但这偷一下懒就是造成牙结石的重要因素。

  三、经常吃软精细的食物,蔗糖摄入过多。

  经常吃软精细的食物就会加速牙石的沉淀,蔗糖摄入过多也会加速牙菌斑的形成。

  四、含钙、吴林磷成分的食物摄入过多。

  经常吃含钙、磷成分过多的食物,也会加速牙石的沉淀。

  五、没有养成良好的咀嚼习惯。

  有些人习惯于用口腔的一侧咀嚼食物,那侧的牙结石就会相对更多。

  六、吸烟。

  吸烟会使口腔内的细菌变多,进而加速牙菌斑的形成。

  中国美食种类繁多,而牙齿是让我们能品尝、享受到中华美食的重要“帮手”,我们需要好好的爱护它。应当养成良好的刷牙习惯和咀嚼习惯,多吃粗粮,减少糖的摄入,控制钙、磷成分较多的食物的摄入量,掌握正确的刷牙方法,还要戒掉烟草,定期去医院检查,定期洗牙。爱护牙齿,从现在做起,愿大家老了之后还能拥有一副好牙齿!


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